på väg till valbo
Hemkommen från jobbet, ska bara byta om sen dra vidare till valbo och massa shopping!! jag och mamsen ska dit. Hoppas det var idag :)
Träningen idag gick bra,hade hoppats på att gymmet hade lite fler konditionsmaskiner,de hade bara två löpband(var av ett var trasigt) ,två crossmaskiner och två roddmaskiner, sen hade dom massa cyklar men hur kul är det då? plus att det är döjobbigt. Det var gratis första gången och personalen var riktigt trevlig! frågade om vi behövde hjälp, då sa vi nej eftersom jag trodde att jag skulle kunna alla maskiner,jag har ju vart ¨på några gym, men det här var nåt helt annat :) vi fattade nada. Så vi fick gåtillbaka och fråga efter hjälp,och det fick vi, han visade oss alla maskiner och förklarade hur man skulle göra. Sen sprang jag 5 km på löpbandet,kändes bra idag också. Ingen träningsverk från igår heller.
Susanne körde lite rodd och lite cross,duktigt för att vara första gången på gym.
Nu ska jag sno älsklingens bil och åka!
Visar var jag har shoppat sen.
